沙棘是一种养分丰富的野水果实，富含维生素C、胡萝卜素、黄酮类物资等，具有抗氧化、增强免疫力等功效。关系词，并非整个东说念主王人适宜食用沙棘，尤其所以下三类东说念主群，应至极夺目。

最初，**脾胃虚寒者不宜食用**。沙棘性温，味酸， 广州承宽网络有限公司网站_阿里巴巴旺铺容易刺激肠胃，内江人才网-内江招聘网-内江人才市场导致泻肚或腹痛。关于自己脾胃靡烂、容易拉肚子的东说念主群来说， 曲阜市应用科技研究所食用沙棘可能加剧消化系统背负， 兢业安装网 - 安装知识|电磁阀|空调安装影响健康。

其次， 安平人才网-安平招工网-安平求职招聘网**妊妇应慎食沙棘**。固然沙棘含有多种养分因素，首页-安徽省美亚锚固有限责任公司但其酸性较强，可能刺激胃部，引起不适。此外，部分有计划觉得沙棘中的某些因素可能对胎儿发育有潜在影响，因此妊妇在食用前最佳推断医师见解。

终末，**过敏体质者需警惕**。沙棘属于常见过敏源之一，部分东说念主食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏响应。初度尝试者应一丝食用，不雅察形体响应，如有不适宜立即住手。

总之首页-安徽省美亚锚固有限责任公司，沙棘虽好，但并非东说念主东说念主适宜。了解自形体质，合理遴荐食品，智商果然弘扬其养分价值，幸免健康风险。